Tirsdag kl. 20.00 - 21.00
Oppstart i uke 34 - 50 og uke 1 - 24.
Rehabilitering i barsel etter svangerskap og fødsel er nødvendig for å gjennopprette funksjon for rygg/bekken og bekkenbunn. Musker i buk og bekkenbunn blir strukket / svekket i svangerskap og under vaginal forløsning i noen tilfeller også klipt og sydd, og dette svekker vevet betydelig slik at det er behov for rehabilitering.
Treningsterapi i gruppe med fysioterapeut med spesial kompetanse er god katalysator til denne prosessen, og sammen med egentrening gir dette god dokumentert effekt. Hver time er laget med flere øvelser for samme muskelgrupper, og etter instruksjon og musikk.
Det er matter og strikk tilgjengelig i salen.
Tilbudet har en egenandel på kr. 126,- pr time inntil egenandelstak er oppnådd, og etter dette benyttes frikort. Betaling foregår med bankkort via Izettle terminal. Se www.helsenorge.no for mer informasjon om egenandel.